Nos prestations

01.

Thérapie de la Reconsolidation*Véritable source d'un immense espoir !

Prendre en charge de manière adaptée les victimes de psychotraumatismes est aujourd’hui plus qu’une
nécessité, c’est une exigence.

La thérapie de la Reconsolidation, dite thérapie du souvenirs traite les états de stress post-traumatiques en lien avec un événement traumatique récent ou ancien.

En 6 à 8 seulement, elle donne 80% de résultats positifs.

Thérapies cognitivo-comportementales Nos actes changent nos pensées !

Trouver un nouvel élan, vivre en quête d'harmonie, de liberté et de sagesse intérieure est un véritable défi.

Les thérapies neurocognitives et comportementales permettent d'apprendre à mieux vous connaître, à mieux comprendre vos expériences problématiques vécues, à transformer vos pensées en remettant en question vos comportements dysfonctionnels et enfin de faire de nouveaux apprentissages en conscience de soi.

Vous découvrirez ainsi de nouvelles perspectives qui vous aideront à emprunter des voies nouvelles.

En 10 à 20 séances, elle offre des résultats remarquables.

Thérapie systémique* - Devenez acteur de votre changement, Ouvrez-vous à la vie !

Thérapie brève et systémique de Palo Alto aide à rétablir les interactions entre la personne et son environnement, en permettant au patient de poser un autre regard sur son problème et apporter des solutions.

Ce n'est pas les situations rencontrées qui créent le problème et génèrent de la souffrance, c'est la manière de les appréhender et de les gérer.

02.

La méditation Pleine Conscience est un entraînement pour développer une présence à soi sur son propre corps, ses perceptions sensorielles, ses formations mentales, sans jugement et avec bienveillance .

Sa pratique est soutenue par le Ministère des solidarités et de la santé.

Elle repose sur des données scientifiques validées.

Ses nombreux bénéfices sur la santé physique, psychique et les relations sociales sont prouvés .

03.

Des prestations au service de la santé au travail

Pour les collaborateurs et les managers

 Prévention des risques psychosociaux*

Prévenir le stress, la dépression, le burnout - Soutenir les collaborateurs

Maintenir un équilibre de vie

04.

Les Ateliers, "Avançons ensemble"

Ateliers de groupe* pour échanger, partager, s'enrichir de l'expérience des uns et des autres, explorer ses pensées et ses comportements et mieux protéger sa santé en maintenant un bon équilibre de vie.

 
Stress sans détresse
Gestion du stress
En quête d'émotions
Gestion des émotions
Se réinventer au travail
Gestion du burnout
Un vent de jeunesse souffle sur le vieillissement
En finir avec la peur de vieillir